2019.07.20

坚持分享第572天

今天收了孩子们的手机。手机吸引力好大，一会儿空闲就想起它，甚至因为在手机上花费大量时间误了好多正事。手机上瘾。有了手机，他可以睡很晚，起很早。那天沒了手机，他便早睡晚起。手机过度使用，既影响人的视力，又影响人的睡眠，又会导致身体健康受影响。甚至由于时间不能保障，又影响了正常的工作和学习。避开并远离手机，做计划，精确时间，把/天中最重要的事情提前做计划，规定时间内做兑