1,31,72推己及人

坚持外出晨练第一天，坚持锻炼毅力第31天，累积收获72元。

我们抱怨别人时，想想自己是否也是有这样的毛病。

我们想要发脾气时，想想别人对自己发脾气时丑恶的嘴脸。

我们说别人有病时，想想自己是不是已经得了类似的病。

于是，我心情平静了下来，怒气不翼而飞。