2024，学会放下，做好当下

2024，希望能放下心理包袱。

早上老公心疼地对我说，才不到四十，我的头发快花白了。

为此我也感到痛苦。年纪轻轻，怎么就老得这么快？

巨大的心理压力、焦虑、操心，长期缠绕着。

想的很远，对未来的生活，尤其是工作，充满了焦虑。

对当下的工作充满了无奈，憋屈、烦躁，却又无力挣脱。

2024，学会放下，做好当下

1. 希望自己的脸皮能厚一些，心大一些，对自己宽容一点，不要为难自己了。

做好当下，未来想不了那么多了。

做不好就不做了，对自己好些吧！

心疼自己三秒。

2. 少和老公吵架，减少发脾气的次数。

3. 放松心态