读书笔记

《重新生长》

1.父母的教育，只是影响我们成长的一个因素。我们真正需要学习的，是一种自我教育的方式，一种自我负责的态度，一种独立思考的能力。

2.写《感恩日记》，让感恩成为睡前必做的一件事。通过感恩练习，我们可以远离负面情绪，看到生活的美好，我们会变得积极、阳光，内心充满爱

3.