记得喝水#256

坐在办公桌前，看到头不自知地向前伸，像个鸭子，颈椎回收。按鼠标的时候，看到用力的不只是食指，而是整个手臂，放松，只有食指用力，轻松很多。不只是手臂轻松，感觉身心都为之一松。

最近在想，刚开始学自行车的时候，双手把龙头抓得很紧，学会以后自然就会只用很少的力气。为什么握鼠标，写字却还是会用很大的力气呢？不解。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。

记得喝水#256