日更

哈。。哈。。哈。。

这不是在笑，是跑步时候张嘴呼吸的声音。

突然知道了为什么跑步能让心情愉悦，除了能使身体代谢变快，产生内大麻素和内啡肽能给人带来快感的激素外，觉不觉得呼吸的时候也会让你一直保持笑的表情。

一直在笑，那心情能不愉悦么？

没有科学依据，全是自己的想法。个人觉得很有道理。所以跑步要继续坚持下去哈哈哈。