在跌宕起伏中刷成长
不知从什么时候开始，我的内心戏越来越少，动情、流泪、痛苦、畅笑，都变得不是那么容易的事情，也没觉得怎样，想来就是年龄的自然而然，直到上周一，“煮妇”相约，看了场《小萝莉的猴神大叔》，坐在我左侧较我小的，较我长的，情之所至，不禁泪奔，而我，尽管被情节揪着，堵着，塞着，极不舒服，也只是那个悄悄递纸巾的人，明明记得，小学的成绩册上，老师的评语是：什么都好，就是爱哭。哈哈，我开始有一点点疑惑，是这些年走过的，路过的，经历过的，已然尘埃落定，叫人云淡风轻；还是幼童时期我体验的，喜怒的，忘却的记忆，自动开启制动系统，不轻易流露，是因为不被允许，不会接纳。说真的，不得而知，那就诚然接受吧，现在的我，就是这样。
心流带着我的指尖在键盘下敲下这一段，是为了纪念刚刚走过的内心历经四季的一周吗？让我看到，其实我的心哪，每天都是不同的色号。
【Sandy周检视-2018第12周-20180319-0325】
惊喜，适合在遗忘的日子出现。
我理解的惊喜有两种状态，一种是结果大大超出了预期，一种是在全然没有心理准备的情况下。我经历的惊喜，属于后者。那啥，论文答辩，通过了！在我完完全全忘记它的时候，突然闯进来。照理，我是有预期的，不该有那么多的惊喜。在忐忑的机考结束后，我就断言：只要论文提交是通过的，答辩那都不是事儿，我确实是这么想，一来是对自己的了解，二来实在是那论文不知从何下手，以此激励。且说，答辩当日走出考场，暖阳撒个正着，心情快乐得能唱歌。和三位考官互动中，多年职业习惯我捕捉到的考官微表情在我心里是有数的，十之八九，过！可，看着文档里齐刷刷一片一片的“不合格”，之前的有数都变得没了数，我扒着饭，让乖爸核对那准考证号去，十之八九已经有那么些七上八下了，乖宝在旁，我故作冷静：过之我幸，不过我命，明年再战！“哈哈，过啦！”耳边大喊，你懂的，西北汉子的音量，一下子把紧张的气氛推向惊喜的高潮。这2018的开年季，也算是有结果的，完成了一件历经2年的事情。心理学的学习，并没有要带我去到新的方向，但过程中让我慢下来，停下来，看看自己，看看周围，欣赏沿途的风景。我无意于改变任何人，却悄悄改善了和世界的关系。
跌宕起伏，是折磨，是成长？
工作性质决定着我必须接受各种新的命题，不论行与不行，到我这里，只能行。我是个心理素质特别不好的人，小时候爱哭的状态就可见端倪。大凡我不熟悉的，没有接触过的，想要逾越却不得法的工作项目丢过来时，那个不自信的自己就从各个角落爬上来，塞得我满脑子都是。这周就是这样混混沌沌、杂乱无章的一周，混沌杂乱的不是工作排程、生活节奏，而是大脑，关于一场宣讲，关于一个会议。
这是某大学院系主任预约的给英语专业大二学生的宣讲，关于专业选择的问题，商务英语或是师范英语，我们爽快地同意学院的提议，原因很简单，只要是解决人力资源问题，哪怕有一点机会，我们都不遗余力。可问题来了，其一，我不是英语专业，小乖都已不稀罕我那点薄薄的英文底儿；其二，对于商务、外贸，我基本零概念；其三，我是典型的选择困难症，所以，两份工作，一份国家分配，是个没有选择的选择，另一份工作是19年前的主动选择，不论过程历经多少波折与困难，和重新选择相比，都是可以被化解和突破的。就这么一状态，要去面对学院的一百多号娃，谈选择的话题，实在不是个信手拈来的事儿。一周的心神不宁，一周的思绪胡乱，没有哪一次PPT这么难产过，久久没有过的焦虑都爬上了头，即便整个周末都在各种资料搜索和逻辑设计中泡着，整理几版，否定几版，仍始终不合心意。人真有趣，越是卡壳，越喜欢硬撑，这和“死磕”还不是一个意思，死磕是在能力所及的范围内精益求精，而硬撑，显然是在掌控边缘游走的故作镇定。我终决定发起求助，和同事的两次讨论，耗时不长，却一下子看清了方向，云开雾散般豁然开朗。晚上开工，一气呵成，一周的阴霾就这么散了，像极了迪士尼类似“鬼屋”之类的项目，在未知的环境里挺着，熬着，直看到日光的那一刹那，长舒一口气，结束了。这跌宕起伏，让我突然喜欢起一个词来，“承认”，承认自己做不到，承认自己有缺失，承认自己不完美，放过自己，给他人机会，拥有被讨厌的勇气。
从一个坑爬出，再掉入另一个坑里。早在第一场管理层会议结束后我就开始惦记着第二场会议，学习时间管理以来，我痛定思痛，不要再重蹈登台前夜挑灯夜战PPT的覆辙，我烦透了这拖延。决定早早思考，早早行动。做了好几次努力，花上了好多轮番茄钟，几易其稿不得要领。我知道自己的毛病，想太多，想太深，思路的触角到处攀爬，数据的、运营的、人际的、理念的、习惯的、细节的、个人的、全体的、优秀的、问题百出的......时间只有那些，大脑只有那样，说多无用，我就这么纠结矛盾着！直到周日的“晨间日记”，我再一次承认自己的状态，随着文字出现在屏幕，那压力像泄了洪般。也就那么一两小时，大脑开了挂，思路一下子跃然纸上，逻辑有了，剩下的就简单了。
色号从灰暗到明黄，其实并不难，只是“承认”，再无其他。承认实在是很幸福的一件事儿，和所有的幸福一样，并不容易，却很值当。
淡淡的温暖，如定海神针般，始终在。
男人果然是更胜一筹！乖爸在启动了易效能践行后，每天早起跑步，从不间断。我是亲历了半年的，即便是在第一个90天的蜜月期，也没法把跑步进行下去，没法每天早睡早起。随着晚上入睡的时间，我总会适当调节，哪怕只是十几分钟，美其名曰，严谨而不失弹性。而他，不论是几点入睡，早起是固定的，外出跑步是固定的，赶回来做早餐也成了固定项目，我自然是最受益的了。不只是可以做甩手掌柜，还能一起跑，一路聊，在面对乖宝的问题上，多了一致；在某些观点上，开始统一，也开始体恤起我一个人在家的日子，早起的紧张与忙碌来。你说，温暖是什么？我说，温暖不是在一起，是彼此参与，和培训的理念一样，参与越多，体会越多，体验越多，收获越大。多少夫妻，一起一辈子，除了孩子和家事，生活就像平行线，没有交集，何来温暖？礼物和家用又如何？想想，其实要的并不多，把和朋友一起的阅读、电影、吃饭、运动带入家庭吧，带给另一半，像朋友一样互动，像朋友一样交流，这样的温暖，淡淡的，却如定海神针般，始终在。
刚刚过去的这一周，我是幸福的，突然收到了一个“女汉子”的温情告白。那是周六，我有些歉意地说，因为学校开业，我会在海沧留到很晚，晚上的特殊时光只能改期了，由爸爸代劳。一声平淡的“哦”之后，我做好了接待抱怨的准备，怎料，这小妮子回转头，说了句：“妈妈，你不要太辛苦哦。”没有特别的表情，但着实把我给惊到了，熟悉小乖的都知道，温和体贴绝不是她的画风，我已经开始适应青春期式的短语沟通，这不按常理出牌，还真是被实实在在地暖到了。我做了什么，好像没什么，没有刻意引导，也没有心怀期待，只是调频，调到彼此能收到信号的频道，温暖，在其中，即便看上去，不期而遇。
那句话怎么说来着，改变的路上，你走过的每一步都算数，别说，还真是！
