感恩练习--细数你的恩福

生活中其实我一直在感恩着，只是没有把他们写下来。日常有非常多的小确幸，比如我们有好的免疫力能身体健康，有聊得来的真心朋友，有最好的家人亲人们，可以感谢自己精致的双手几乎能做每一件事情，细嫩不长痘的皮肤，感谢所有的器官完美地维持着我们的身体，让我们活着。感谢我们积极向上的大脑，感谢早上的太阳，清新的空气，和窗外的属树植，让我们一大早就带着好心情～～

昨天看了《秘密》系列中的《魔力》。今天开始第一天，“细数你的恩福”，练习写十项值得感恩的恩福及理由。其实是27天每天都写的，可能之后只写在自己的日记本里了，第一篇公开出来。

细数你的恩福

一、感谢我可以勇敢自由相信自己的心。因为这让我走出日复一日做相同工作的生活，能自由掌控自己的生活，做任何自己想做的事，在这说长不长说短不短的一生，我们需要尽全力享受和过好每一天，我们要花更多时间去做自己喜欢的事，和去看世界👀

二、感谢加入头马和有Rebecca做主席。因为这让我有更多机会说英语，认识正能量的人，发现自己的潜力。原来自己也可以越来越自信的在公众场合讲话，原来也可以挑战英文主持，原来我主持时也是能接得住前面人的讲话来临场总结的，这些都是以前不知道的自己。Rebecca做事高效，目的性规划性强，条理清晰，尊重每一个人，懂沟通。在做了俱乐部PR后，很多不熟练+自己的纠结完美主义，做海报推文花了很多时间，又因为职业变动没精力顾及在俱乐部的备稿和take角色成长，Rebecca会理解我们PR的工作，理解我们是新手（听了某友会的PR说他们“老板”并不会这样，是相反），告诉我合理利用时间，达到目的就好，还专门电话沟通愿意花时间了解官员情况，鼓励我teke主持人角色来锻炼，出谋划策怎么把自己想达成的与头马结合，提醒我“不要花钱交着会费，努力着做PR做官员服务大家，却忘了自我的成长”等等...这些都让我感动，也一直和值得感恩，谢谢你Rebecca （虽然你可能看不到哈哈哈）

三、感恩fresh的每一个早晨。在家工作后每天早上打开窗，外面二层住户放了很多大的绿植，呼吸一口新鲜空气，视野内可见的绿色，搭配正是春天的好天气，还有什么理由不为新鲜的这天好好努力，认真生活呢～～况且，没有我不爱做的事，只有我想达成且一定会达成的事幸福至极。

四、感恩这个小角落。早晚的时候喜欢只开着梳妆台的灯看书。感觉这些时候我只属于这个小角落，什么都不用想不用管，是幸运和富足的。本来各层架子是放化妆品的，也被我挪走，放上书和笔记本，抬头看到就心情好。😁

读书办公小角落

五、感谢我的无脸男。如上图，不知咋的超级喜欢无脸男这个形象，萌的不行。莹莹给定制的亲手捏的黏土，并定制上我的理想“富婆”字样。嗯对，我就是小富婆儿～超级爱。前两天视频看见她在捏新的无脸男在看书的造型，说是给自己捏的，但我好想要哈哈哈，虽然不同意，但我会尽力争取再争取的！（坏笑）

六、感谢这个保温杯。之前收到的东西，只要觉得可以放下向前走，或者它带着哪怕一点点记忆，我都会扔掉。但这个杯子我觉得是个用心的礼物。“你上课说话多，要多喝水”。本来2小时提示一次喝水，经过1个月回老家没有用，回来它就不提示了。最重要的是它继续保温，让我养成隔早起来空腹和温水的好习惯。写到这里，想到你说起你能看到我的好，谢谢你！祝一切都好，sincerely.

七、感谢我的学生Evah. 感谢让我遇到你，每次上课轻松自在。还一直把好书分享给我，让我一起成长。之前特意找了中文版的《原子习惯》送Amazon gift card给我，我超爱这本书，对我意义也很大。昨天早上收到信息又送了本英文书，我太爱你的正能量了，也爱你对我的喜爱。咱们好好学中文，好好生活哈。对了，还有你专门从以色列寄的正装套装，在路上，感动。还有疫情期间，就算你只能买到一盒口罩，也要从以色列寄过来给我，有这样的学生，是不是太太太幸运了呀。

Evah

八、感谢新奖品。本周四本来例会时间要上课的，学生突然取消，就去参加例会，Rebecca精心准备了问答环节，觉得很好玩儿，积极参与，没想到拿到奖品。开心，小确幸。（周四晚拿到这个奖，周五早收到第七条的学生送的英文书📖）越感恩越幸运。

奖品

九、感谢《蔡康永的201堂情商课》。让我真的可以痛快做自己。去年开始听了有2-3遍，现在偶尔还在继续听。让我很多事情能想得通了，也多次语重心长推荐给身边的人，改变我性格的一个节目。感恩遇到你。

十、感谢《樊登读书》。读书能给你更大的世界和视野。感谢你让我遇到你，早起洗漱，做饭，洗澡都有你陪着，让我不再活在有限的思维和世界里，不断吸收新东西。谢谢樊登～～～

END：为什么每次要么不写，要么就停不下来。。哈哈哈😄