一

夫子之道，忠恕而已。

于丹解读，一个人要快乐，就要忠于自己内心，宽恕别人。

可是，有时候这两者是矛盾的，内心里一直坚持不原谅别人，是坚持自己的内心，为什么不快乐？只有调和二者，两者同时做到，才会快乐。

                       二

有些事，知道了一些道理，还是要尝试的。

比如，前段时间，我了解到有意训练这个方法论，我觉得可以尝试运用于一些学习中。

今天上课前，我给自己说，要有意锻炼自己不要关心听课的老师，要专心讲课。

我做到了。

有意训练真有用。

我需要加强的有，用词的精确，说话的连贯性。

                        三

假命题是你生活质量上不去的罪魁祸首。

比如，有钱也不一定快乐，高学历又能怎样，我就是不喜欢到处跑，我觉得不化妆挺好的，胖一点健康。。。。。。

说这话的人，一定是这几样都没办到，用自欺欺人来麻痹自己。

当你脱口而出一些假命题时，应该警惕这是不是你真实的想法，还是没法达到自己真实的想法而找的借口。

                      四

只有两个人看上去个子差不多高时，才会站在一起比高低。两个身高悬殊大的人，别人一眼就看出来了，没必要去比。

工作生活中，当你对某个人不满时，你不应该浪费时间生气，而是努力超越这个人，把你们之间的距离拉远点，不是一个水平线上。你就不会气啦，他人也会知难而退，找别人对比去啦。

生气的根源永远是，你的能力解决不了这个人或事。你越生气，越解决不了，最好的办法是，超越他们多一点。