焦虑的我！

说说近来的感受：每天总感觉过得混混沌沌，该做的必须做的事情没有做好，没有规划，没有总结，病入膏肓的拖延症，虽有断断续续的学习，也不过以此掩盖内心的焦灼。一时间很多资源堆积在自己身边，却感觉像掉进了大海，不知道该去抓住哪一根救命稻草，无法聚焦拯救自己。更多，还有处于自我怀疑的状态里面，不自信，害怕，忐忑，恐惧即将到来的生活。害怕自己总是想得很多，但是做得很少，我不知道如何去战胜自己得心魔！没有对生活的热爱，工作和生活无法分开！儿子即将三岁，迎来人生的第一个叛逆期，陪伴太少，教育太少，很多习惯没有给他养成！～～～太多太多无奈，压得自己神经紧张，无比焦虑！

如果一直是这种状态，我想，我的生命姿态是多么的苍白！我真的必须做出改变，必须必须逼自己改变一些不好的习惯，做一些很难坚持的事情！今年，我就32了，我期待的人生，还没有一点点期待的模样！

1、一日之计在于昨天晚上，每天晚上必须花5分钟做好第二天的计划！

2、做事情，把精力最好的时候用来做重要紧急的事情！

3、勇敢分清工作和生活，允许自己适当放松的时间。

4、每天必须，至少花30分钟高质量陪伴孩子，不能缺席他的成长！

5、每天必须至少花30分钟用于学习。

6、每天至少花10分钟写作，输出！就算是一篇口水话，也要写！

7、未来的打算，是一年后的事情，先做好目前的本职工作！

8、接受自己，接受自己不完美，不专业，不成熟！