周检视1126-1202

【健康】

1. 本周运动量达标。

2. 起床后喝一杯温水。

4.情绪基本保持稳定，对孩子的情绪变化能够较快觉察。

【学习】

1.专业学习目标目前定在职称考试。

2.心理学书籍阅读量还需提高。

效能

1. 七篇日检视

2. 七篇音频学习笔记

【反思总结】

1. 本周把运动时间基本固定，感觉效果还是比较好的，其他的事情也需要在日检视的时候考虑好，有些可以配合情境安排。

2.在亲子关系方面我给自己规定的是一天批评孩子的问题不要超过一个，尽可能避免唠叨。多鼓励，多认可。增进彼此的信任。