感恩经典的滋养

过份忙碌的工作，总是让人容易情绪失控。

今日突然的情绪波动，但是马上意识到不妥当。

怎么办呢？

突然就想到了经典。

我的手机里存有先生的经典读诵音频，马上打开来听。

越听气越顺，越听心越平，我知道我的情绪正在慢慢的稳定下来。

其实任何人，任何情况下，都有可能会情绪上头。

适当的调节，就变得尤为重要了。

感恩经典，让我成为越来越好的自己。

晚安！