碎片时间真的害了你吗

现在的信息世界，的确鱼目混杂，人的注意力受牵扯，很难专注的做好一件事情。容易分心。我也曾焦虑，自责，很焦灼的觉得自己的缺失，似乎放下手机，逼着自己做一些事情，才能逃脱，然而努力了，却发现自己并不开心，焦灼的过了一段时间，才发现，刻意的规划不如自然的喜欢。

工作做销售，本来就是压力山大如果下班时间还是给自己一个不切实际目标，怕是天天焦虑了。重新调整了作息，把手机读书变成听书，下班以后尽量隔绝公司信息，随着心情起伏，选择不同得音乐，听喜马拉雅的不同节目，每日竟然不焦灼，工作到了单位自己的切换脑筋，下班以后继续做我的文艺青年，一切怡然。都安了！

不要跟风，只做适合自己的，做喜欢的事情，即使小众，即使非主流。我就做我自己喜欢的吧。当然，小玩怡情，大玩浪费时间的事情反倒戒了，精力也集中了！利用好碎片时间，也会有意想不到的收获奥！