专注力

早起可以提高专注力，虽然早上起来的时候感觉有点困，但好在四点多就醒来了，学习了一会又睡着了，明天起来争取起身下床，要不就不叫起床！

昨天晚上没有吃东西，不仅睡觉更踏实，早上起来也更清醒！

不必在意别人怎么说，听从自己的内心，做好当下自己能做的事情！享受孤独！珍惜当下！保持专注！