焦点日记第530天 2022 11 28

【开发既存资源】

*咨询师能直接运用当事人过去的成功经验来帮助他，将能节省很多时间与精力，过去的成功经验也是一种例外。

*所以，咨询师在辅导当事人时，先辨识、确认、什么是他已经会的方法与策略，是很重要的开始。

*积极帮助当事人回想过去生活中、个人身上已经存有的力量与资源的例外。不管例外是偶发的、片刻的、短小的，由于这些例外都是既存的，都是当事人已经会的方式，因而，“恢复使用它们的速度，将会比学习新的方法快很多。”

*咨询师在面对当事人问题时，与其急着教他新的策略与方法，不如先探讨、扩大、巩固他已经会的方法。这既节省时间，又增加效率和自我赋能。当事人过去小小的例外成功经验是值得大大开发与启动的重大资源。

感恩一切！