当我内心足够强大（ 维琴尼亚‧萨提尔）

当我内心足够强大

你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大

我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦

当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望

当我内心足够强大

我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我

我放下武器，敞开心当我的心，柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇

原来，让内心强大我只需要，看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信，走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己