你的情绪是怎样影响你的工作?
人的情绪很重要,它直接影响你的想法,比如,心情好的时候,便觉得自己能解决一切难题,一切都有希望,对生活充满信心。可若是心情郁闷或者情绪低落的时候,又觉得自己什么都不是,对一切都丧失了希望的感觉。
那平时就要多关注自己的情绪,看看是因为什么而情绪低落,是否因为别人的话而影响了你,如果是的话,那就要调整自己的心态,毕竟别人说什么就是什么的情况还是比较少。我们不能因为他人不客观的话来影响自己的心情。从而影响自我评价。
当然,要做到这点是不容易的,平时要多加练习,保持平和的心态,是多么的重要。
以前看过一本书,说人与人之间的不同就是心理表征的不同,不同的人面对同样的一件事情,表现完全不同。这就是思维的差异,也是心理活动的不同。对自己坚信不疑,有时候比自我怀疑重要。
倒不是说自己盲目乐观,而是一个人的心理状态不应该受到其它不客观的干扰。即使在面对不好的打击时,也不失去对自己的信任和判断。
想起以前的第二份工作,在一家二手房的中介上班,由于自己不自信的关系,加上上司的严厉,让我更加相信别人的话:你不适合做这份工作,要不转岗吧?
当时听到这句话的时候,很受伤,但我还是坚持了下来,后面也做出了成绩,在做出成绩前的那两个月,心情低落的时候想起被别人看不起的样子,心里特难受,好像就丧失了斗志。
与客户交谈起来也有些放不开,有可能是因为自己本身能力的不足,所以有点小打击,就感觉很难受。并经常想起那种难受的感觉。情绪上的不适,会影响我,所以,感觉自己是不是真的不行,没有别人那么厉害是不是就是一种失败?
后来,我离开了那家公司。离开了那个说你不行的领导,可是这种内心的挫败感并没有减少。原来,别人的话会影响你,影响你的心态,从而影响你对自己的看法,这才是最可怕的,它让你对自己的看法不再客观公正。这真的很可怕。
一个人的情绪在生活中真的特别重要,保持情绪的稳定,就是心智的成熟,不会轻易生气,不会影响自己的情绪。控制住情绪的人才能有好的未来。愿自己慢慢养成一个情绪稳定的人。让自己在以后的成长中,不惧风雨,勇敢前行。