幼儿园分离焦虑，你家孩子有吗？

今天送柚子去上幼儿园，幼儿园门口上演离别大战，很多小朋友就是一边哭着一边死死的抱着妈妈说:“我不要去幼儿园”可以明显看出他们的焦虑和恐惧，我带柚子到幼儿园门口，柚子不哭也不笑，感觉他心里压力很大不想去，但又知道自己不得不去似的。今天看了看心理学的书才知道，这也是分离焦虑的一种表现形式，属于回避式依恋

为什么会有分离焦虑呢？

因为:1.环境变了2.监护人变了，3.对孩子的要求变了

孩子在上幼儿园之前的大部分时间都是跟自己最亲近的人在一起，建立了很强烈的相互依赖关系。有一天要离开熟悉的家人和环境，独自一人去到一个陌生的地方，焦虑是在所难免的。

美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能

对于刚上小班的孩子来说，面对新的环境和陌生的老师同学，他们或多或少会产生一些分离焦虑。英国儿童心理学家John Bowlby指出，刚进幼儿园，孩子通常会经历三个阶段：

➣ 阶段一：反抗

这个阶段通常表现最为强烈，会使用哭、闹、打滚、打人等方式来表达自己的反抗。

➣ 阶段二：失望

这个阶段虽然还会哭泣，但是表达方式会逐渐减少，并不想理睬别人。

➣ 阶段三：超脱

熟悉环境以后，对老师产生信任，对小伙伴不再陌生，孩子开始释然，接受集体生活，爱上幼儿园。

所以孩子刚上幼儿园，哭闹是正常的，这利于他们情感的宣泄。只要坚持送园，多则一个月，少则三五天，孩子就能很好地适应幼儿园的集体生活

家长应该怎么做？

第一

面对孩子的哭闹，家长不要一味地告诉他幼儿园有多好玩，老师有多好……这些并不能引起孩子的共鸣。可以这样说：

“妈妈知道上幼儿园不是很开心，妈妈不在你的身边，你感觉什么都不一样了，对不对？”

第二 接纳

当孩子情绪稍微有些稳定时，我们可以这样说：

“幼儿园的环境你不熟悉，你有点不喜欢找不到妈妈的感觉，不喜欢和别的小朋友一起玩，这些妈妈都知道。”

我们要接纳孩子的情绪。当知道孩子心里的想法后，我们要让他知道妈妈是怎么想的。

第三：鼓励

接纳完孩子的情绪后，我们要鼓励孩子并表达自己的期望。这样说：

“你能做到坚持上幼儿园已经很不容易了，你真的很棒！再坚持一下，妈妈相信有一天你会爱上幼儿园！”

还有

不少家长会在接回孩子的路上会问：“今天有没有小朋友欺负你啊？”“老师喜不喜欢你呀？”“这样的“负面引导”会让孩子对幼儿园产生不好联想。

家长可以问让孩子联想到快乐的问题，比如：“你认识哪个小伙伴了？”“老师带你们做了哪些好玩的游戏？”“这样的沟通，很自然地强化了孩子对幼儿园美好的回忆，有利于孩子建立良好的情绪体验，并尽快适应幼儿园的生活。