D128，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：40～6：20练字，如下：

D128，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D128，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D128，蒋云峰，毛笔字和导引练习

中午12：40～1：10，练字如下：

D128，蒋云峰，毛笔字和导引练习

晚上11：40～12：00，练字如下：

D128，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.4.17丁酉年甲辰月甲戌日我的中醫二十一天計畫—154

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：40～6：20练字，中午1：30～2：00平躺导引，后来睡着了至2：45。精神还可以。