如何突破自己

已经工作十年了，一点也没有长进，一切都乱糟糟的，生活是这样，工作是这样，所有不好的事情都被我占尽了，一定是我自己的问题。我不能再这样下去了，再这样下去，我能看到20年后的自己，这是多么可悲的，这也很可怕，可是我能怎么做呢？先从小事做起，先从零突破，自己先定一个小目标，把它实现！对，就这样，行动起来！