开篇

逃避是人的天性，但我想从今天开始去面对。正视生活中的问题，寻求解决方式。至少不要再给自己逃避的理由。

一年未收拾的房间，堆积的衣服如同我的人生，充满了颓废。拖沓永远不是解决问题的最好方式，问题永远会在这里，让人更加的焦虑和心烦意躁。

不用说什么保证、承诺，从点点滴滴开始去改变。敢于正视，是我跨出的第一步。

1、亲人及朋友保持交流的常态

不要再默默，生活圈和地域已经有了界限，需要保持沟通和交流。亲人的爱和朋友的关心是生活的根，人是社会性的，有爱的才更充满人性的关怀。

2、健康的生活方式

让锻炼成为日常，保持充足的睡眠

3、财务上的收支平衡

4、充实自己

阅读及读书笔记。需要输出，锻炼自我

5、阶段性学习

定制主题性的学习

6、手作的坚持

书衣的制作