有很多人会教你赚钱,却很少有人教你幸福
标题这句话,是昨晚NLP回训课上,豆姐送给大家的。
很多人问我,NLP是什么?原本我的回答是:就类似于心理健康方面的课程。不过现在我要换个方式告诉你:NLP是开启你成功幸福的一个工具。
对的,N(神经)L(语言)P(程序)…所谓神经,指的是每个人的触觉、味觉、听觉、嗅觉和视觉。豆姐在这块提到了一个我非常认同的观点,就是每个人都有自己天生敏感的一面,有些人看“找茬”的画,很快就能找到,这是视觉特别敏感的人;有的人对一段音乐里的多种乐器一听就能辨识出来,这是听觉特别好的人…从这一点,就是想告诉大家,每个人都有自己天生自带的敏感神经,孩子也一样。所以,作为家长,我们应该学会善于发现孩子最擅长的,而不是按照自己的愿望,要求他去做他不擅长的事。嗯,这一点,我确实受教了。
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NLP里有十二条前提假设,当时参加培训之前,我很纳闷为什么老师一定要让我们背下来,不背不可以吗?当然…不行!因为只有背下来,进到你的潜意识里,才会在日常的生活中时刻提醒自己。
好的,那么接下来就分享几个昨晚回训的点吧,对我也很受用:
1、没有两个人是一样的。豆姐对这个句子的诠释,是拿了乐嘉的性格色彩学来打比喻的。性格色彩学里,把人的性格分为红色、蓝色、黄色和绿色四种,每个颜色性格的人,都有很明显的特点和过当…而我们了解了每个性格之后,才能更加容易接纳自己,并放大自己的优势,同时修炼别的颜色的优势。
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看完这几张图,我觉得我是红色性格掺有点蓝色(豆姐说这两个性格是相冲的,所以如果有,那说明我“病”了)…那你们呢?一起来分享下,哈哈~
2、凡事必有至少三个解决方法。讲真,这句话在日常中经常会用到。凡事只有一种方法,那叫最优,别无选择;凡事若只有2种解决方法,那叫“左右为难”:而凡事有3种以上解决方法,那看事情的格局和想法会更乐观积极。所以,虽然道理我们都知道,却在日常中,一直只给自己一个选择,所谓的最优选择,但往往事情还是没有做成。所以,豆姐说,即使不是最优的,我们也可以列出来做备选。第一个行不通时,可以考虑第二个计划方案。
3、没有挫败,只有回应讯息。这也是日常困扰我很久的一个问题。套在现在的工作上,真的很符合我的玻璃心。怎么理解呢?比如,我去跟一个朋友说保险,说完以后他没有回复或者说他还需要考虑,其实他的回应讯息就是不信任或者是没想好。但是我却觉得作为我的朋友,这样的状态让我很受挫。是的,挫败是自己给自己的,而不是别人。
我相信因为每一次的学习,都会对NLP学习应用的更多,慢慢朝着自己喜欢的方向前行。所以我也很愿意分享NLP所学,希望有更多的人受益。