【知己空间】安住当下，即为永恒

现在的背景音乐是杨老师发的《让爱循环》，心安静起来，题目的文字瞬间就流倘出来。之前每次写题目，几乎都是需要脑袋思考一下的。

昨天是到达法国第一天，一阵忙乱。因为有时差且行在路上，很多事情都需要提前安排。在打开手机连上WIFI的时候，依旧克制不住的焦虑，N多的迅息，N多的刷屏，大家都兴奋地迎接假期第一天。

整整一天，都在焦虑、观察、恢复、焦虑、观察、恢复的模式中循环，但一次比一次进步一点点，也交托神性系统帮助我自动启动接受讯息、疗愈、学习的过程。和他们开玩笑说，如果错过那也“怪”你们，哈哈哈。

引渡的工作也见缝插针地做，好在组员们都很自觉。已退小群的小伙伴也保持联系，她在做零极限练习反馈了很多感受和进步，真为她开心。

这几天，我也开始明白，既然人工智能是未来的趋势，那这一次对群里的讯息爆炸焦虑感是我需要过的关。今天越来越能安住在当下，体验即刻便是永恒的时间静止。我很喜欢！