这几天的状态

上周五是good Friday公共假期，早上睡到很晚才起来，于是早中饭一起吃了。

在附近的口福吃的，许久没开过这里了，一切都没有变化。

两个孩子自己点了日韩餐：鸡扒鸡蛋包饭，我和老公点了中辣的麻辣香锅。太久没吃了，内心特别渴望吃点重口味的。于是点了一大盘。

虽然味道不是特别好，但辣辣的感觉，吃起来还是很爽的。结果，吃撑了。而我现在的胃特别脆弱，没有管住嘴的后果便是忍受身体的痛苦了。

晚餐什么都没吃，胃开始疼了起来。就像什么堵着，转不动。

喝了点药，可是任然无济于事。

这样的隐疼，让人无所适从。

老公拿出大澡盆，帮我放了一大盆热水，我泡得满身大汗。疼痛缓解了不少。可是，一出水，又开始疼。也总不能一直泡在水里呀！

泡好澡，喝了几大杯水，我就窝在床上睡了。然而，根本无法入睡。

已经很晚了，孩子们早已进入了梦乡。我跟老公说，你先睡吧，如果有需要我就喊你。

老公的鼾声在身边轻轻响着

我尝试趴着，疼。

我尝试仰着，疼。

我尝试侧卧，疼。

我尝试打坐，疼。

忍到半夜3点多，实在不知道怎么弄了。如果在国内，我可能去挂急诊了。

于是，我拿起艾灸，悄悄起身，到客厅。边刷手机边艾灸，一根艾条灸完了，天快亮了，还是疼。

四周静悄悄的，我蜷坐在垃圾桶边上，怕突然吐了。就这样蜷了很久很久，慢慢的，疼痛消散了很多。

我又悄悄地，拖着虚脱的身体，回到了床上，慢慢睡着了。

第二天，睡了整整一天。

还好老公放假在家，处理一切事情，我就天昏地暗的睡着。睡醒了，老公帮我煲了粥。特别温暖。

从那天过后，到今天还没有完全恢复过来。身体始终有点酸痛，特别是腰部。这几天绳也没跳。

迈开腿的同时，一定要管住嘴。

让身体，从里到外，健康起来。只有健康的身体，才能实现美丽的梦想！