与朋友的交流（53）

PY：我内心也许缺乏安全感，睡觉喜欢关着门，不管我们家有很多人，还是只有我一个人，我睡觉一定要关卧室的门，但我发现很多人是不关门的。我想问我害怕什么呀？为什么要关门呢？我之前在挑战自己把门打开，但是我总觉得害怕，不知道用什么方法去对治它。

MK：这是你潜意识中的一种自我保护的意识，也是潜在的对安全感的一种需求，包括你之前说的对黑暗的那种恐惧感。当门关起来的时候，这个空间对你来说就处在一个封闭的环境里，在心理上就会感觉更安全。当门打开的时候，这时整个空间是通透的，对于你的心理来说，就像是一个无法控制的通向外面的通道，它会给你的潜意识带来一种隐隐的担忧。

那么怎么去打破呢？你可以把门打开，然后观想在门那里有一个结界。你可以在房门那里设一个结界——一边念诵奶格玛千诺、观世音菩萨或者六字大明咒，一边观想在那个地方有一个由菩萨的慈悲力、智慧力、加持力所构成的结界。或者你还也可以观想，整个房间都处在菩萨能量结界的保护之中。这么观想几次之后，就可以遣除潜意识里的那种担忧和不安全感，你可以这样试一下。慢慢的，当这种结界已经变成你的潜意识的时候，你就不用刻意做观想了，而且你发现自己也不害怕了，打开门也可以正常入睡，因为原有的潜意识的习惯已经被打破了。

PY：这是不是一个障碍，在我修行的路上？是不是我自己的心门没有打开，通往修行的那个门没有打开，自己就一直在很害怕。

MK：不能说是一个障碍。每个人的修行，都有各自不同的需要解决的问题。比如像你提的这个问题，如果你不提这个问题，你怎么会知道还有这样一种方法可以通过这种念诵法在你的思想里、在你的意识里去设置这个结界呢？你之前肯定不知道的，对吧？

PY：嗯，是的。

MK：你现在知道了这个方法，它不光是能用于你这个房间的——我们学习任何东西都要学会举一反三，你走夜路的时候也可以这么观想。比如走夜路的时候，一边持咒一边观想菩萨把自己的整个身心都用那种能量场给包围起来，形成一个结界，这时你心里就很安全，你就不会再担心什么。它是一种方法，你要学会灵活的运用。这就相当于你借助了你现在呈现出来的这个问题，然后找到了解决的方法，还学到了一种新的知识和智慧。所以说所有的问题最终都可以变成智慧。

另外，念诵与祈请也是一种非常好的对治妄念的方法。恐惧也是一种妄念、妄想，不管是什么样的妄念、妄想，本质上都是一种错觉。那么如何直接去觉破这个妄想呢？最直接的方法是你能够立刻回到空性的状态，回到真心之中。如果能直接回到真心之中，那么刚才说那些方法就都不需要了。但是，有的朋友还没有见到真心，有的朋友虽然见到了真心，但力量还不够，智慧的火苗还太小，所以妄念的波涛很大的时候，就要先借个东西挡一挡。注意，借个东西挡一挡，同样是一种心法。因为这个结界是你观想出来的。虽然是观想出来的，但是它很管用。为什么管用呢？因为你潜意识中的那个恐惧，其实也是一种心理，只不过是潜在的心理。现在用一个主动的、正能量的、正念的心理把它竖在这里，那个潜在的负面心理就被消除掉了。讲原理的话就是如此。