过度紧绷后的结果...

大学开学了，每年的3-4月份可以说是黑暗月，学习、社团、工作像山一样压在身上。我的3月总的来说欧气与焦虑..

首先，初旬的3月是美好的，因为3月是女生节的月份呀，我们学校有个传统，3月整整一个月天天都是女生节。开始我一直充满期待，果不其然，收到了男生们各种自制食品，今年真的好流行自制水果酸奶啊！在上面撒点奥利奥粉，吃起来酸甜有口感，太棒了！

当然，还少不了各种夜宵，一周连续吃了3天烧烤...顶不住顶不住，扶我起来，我还能吃鸡肾鸡翅金针菇鸡肉串茄子芋圆西米..

这学期还和朋友每天7点30起床，一起去自习，报名了日语能力测试，自己要赶上N2的水平还有很大一截距离，每天早上预习一课时，那时我沉浸在自己努力学习的想法里面，下午就追日剧或者看直播，晚上自习结束后就打王者

终于，新编日语预习了2个单元，也打上了王者，人生第一次啊呜呜呜，但是没有很兴奋的感觉，最后游戏也卸载了。

接下来就是忙碌部门、学习的事情。完全把月尾要考计算机二级的事情摆在一边，每天想起来要刷题的时候总是因为没洗澡，有人找我打游戏，补作业等一系列事情而不刷题，后果呢，题库37套题我只刷了6套...

最后一周，拼了命地刷题，第一天刷了6小时，lay了，周六早上考试，周一到周五天天刷3-4套，终于在周五晚上7点刷到第24套，"够了、疲れた"就没再刷题了

第二天坐了大巴转了地铁早早去到考场，考试抽到了我周五晚上刷的最后一套..这是什么运气啊，做完题还有半个多钟，提前交卷潇洒走了，对比我刷完所有题结果考试还是没做完我真的欧气爆棚了。

此时，回到宿舍我想终于可以放松了啊，看了好久的剧，此时我把周二的答辩也放在一边..

运用愧疚学习法，先享乐，等到周一才准备周二的答辩，结果发现8页A4大小的题库，周二6点起来背题，做题，又是与备考计算机一样相似的情景，而欧气爆炸的我抽到了考前5mins背的题，记忆犹新啊，答辩也较为顺利地结束拉。

以上都结束以后，彻底放松了，没课就看剧看视频看直播，好不开心，提不起精神来学习，虽然我还停在新编日语的第2单元，虽然我还有论文没写，虽然还有部门活动的进程没跟进，今、やっと元気になった。

所以说，过于紧绷后容易过于放松，紧绷后回归正常的生活总是需要一定的缓冲期，那还不如每天做一点点事，既可以轻松愉快地玩耍，也不会到死线时陷入焦虑，双倍快乐啊！写这篇文章总结3月，告诫自己要提高执行力，吸取这次教训。