补充能量清单（非常疲惫）

唱平时不敢唱的歌（或唱的不好的歌）

看绘本（多傻都没关系）

看樱桃小丸子

看胡图图

画画

看言情小说

泡脚

洗澡

写一写心情

写感恩清单