跳绳减肥不掉称

今天为止，一根跳绳都跳断了，称没掉一斤。

几乎每天两千下，外加其他运动。

偶尔上称测一下，不减反增，家里人说我吃的太多。

我仔细思考了一下，一天两餐，偶尔吃点当季水果，没有暴饮暴食，饭量和以前相比，每餐都吃得克制了很多。

现在只能检查继续运动，就当增强抵抗力了。