活在当下

总不要为明天忧虑，明天自然有明天的忧虑。一天的难处已经够一天担当了。——《圣经》马太福音6章34节。

我们理所应当的认为忧虑很多，自己很累，被忧虑这种感觉所烦扰，却没有真的忧虑事情本身，如果把对感觉的关注转移到对内容的关注，当下需解决的问题迎刃而解，老问题不堆积，新问题也不会排山倒海的来，所以活着，也不会那么累了。