5-20

71kg，保持了，一个星期200g？！！

早饭：半个甜瓜，两颗巧克力。

早上duangduang喝完两杯温水就吃了甜瓜。此刻胃里舒服多了，但是想起来昨晚的面条还是难免一阵恶心……想起了当年街边吃的榴莲甜点……那个味啊！

午饭：一份米饭，一份菜花，一块把子肉，一份粉皮鸡蛋。

哇哦，好吃到炸裂！再淋上我的辣椒油，日常美滋滋。

晚饭：蛋炒饭.

淋上辣椒油，日常美滋滋！吃完之后就幸福的饱了你说奇不奇怪？哈哈哈哈。

夜跑10公里。