2019-12-24

我的内在小孩：

最初来到这个世界，我是既恐惧又很好奇的，我想来到这个世界，好好爱自己，爱爸爸妈妈的，爱这个世界的。那个时候好纯净，好天真可爱的感觉。

我记得6岁时，有一个已经读书的小朋友她教我写字，而我也写得特别好，学得也特别快，那个时候好渴望知识呀，好想上学呀。

十岁了，我好想让爸爸妈妈给我举办一个生日宴，我想吃生日蛋糕，我想要礼物，有些小调皮的感觉。和父母赌气想要父母多爱我的小女孩。

上高中了，感觉好大的压力，我觉得自己撑不下去了，太恐怖了，考试太折磨人了。

读完大学出校园了，满怀期待的去上班，可是刚上半年，妈妈离开了，好难过，好奔溃。

对于现在的内在小孩，我好讨厌她呀，甚至恐惧和她连接，觉得她太没用了，好嫌弃她呀，鄙视她，瞧不起她。

但她看着好可怜呀，她好渴望我关心她，照顾她，呵护她，理解她，心疼她。

你的内在小孩背负了很多，你强加给他的东西；

他的轻盈被负重了；

你需要给他减重；

你一直背负着不愿意放下的，其实可能是对方早已放下，但你不愿意放过自己；

你需要内疚和负重来让自己体验痛的感觉；

问问自己的心：是否愿意时刻活在轻盈中？

@同心金晶 是不是是指我的内在小孩已经放下了，但我的意识体一直给他强加东西呢

@成露 （放下）是指：事情已经过去；与这些事情相关的人事物都已经放下了，你的内在小孩也一直没有想要；

但你的意识还没有放下；

哦哦，明白了。好想一直活在轻盈中的，好找虐，[捂脸][捂脸][捂脸]，体验痛的感觉。