240-红尘修行的鱼儿–不焦虑 不过界

昨天是有里程碑意义的一天，我第一次做到了不焦虑，不过界，而且，娃也表现出来他的自觉性和自主性，我觉得太有意义了，所以记录一下。

昨天放学回家，提到了班级在评选温馨小家的活动，想起去年，小朋友积极申请温馨小家，没有报上。这一次，我又问他，要不要去申请，小朋友说:你觉得我们家像温馨小家吗？天天吼来吼去的。我缩了缩脖子说:还好吧！应该很少吼你吧!就是昨天晚上你不睡觉吼了你，前天晚上你不洗澡吼了你，然后，大前天你不做作业吼了你!我越说越没有底气了，小朋友斜睨着我说:是还好吧！我天天被吼!我说:那你还不是天天吼来吼去。然后，我们俩互不理踩的回家了。

吃完饭，洗完澡，小朋友开始准备做作业，拿出作业本，小朋友就大喊大叫说，作业太多了，做不完。我一看时间是8点钟了，我就说:啊！我还以为你在学校里做完了呢!回家这么悠哉悠哉的。小朋友一听更加烦躁了，开始摔摔打打，我这时已经有点焦虑了，催促的话马上就要说出来了，这时想起自己写的日更，还有最近一段时间剑拔弩张的关系，于是，控制自己的嘴边，调整自己的情绪。打开电风扇，清理出他写作的环境，离开他的房间，然后，听京燕老师朗诵我的诗歌，慢慢平复下来了。

开始准备第二天的减脂餐，这时小朋友过来喊我了，妈妈，我语文完成一大半了，这个题目太难了，我待会做，我现在先做数学了，我过来一看，我说:哇！你已经做完这么多了，这么厉害啊！小朋友说:那当然了，我很棒，对不对!我说:对啊！我一直相信你很棒!小朋友说:妈妈我想休息一下。我说好的，现在8点半了，我待会9点半要去洗澡睡觉了，你就自己安排时间，小朋友说:妈妈英语还需要你帮忙呢？我说:9点半以前，我都可以，你安排好就行。小朋友答应了，结果，9点做完数学作业了，然后，没有休息，就开始做英语作业，15分钟后完成了。

我有点惊讶，我预估他做完数学就大概到了9点半了，我还打算推迟一点，他做完再去洗澡的。 于是，我说:哇！你今状态不错啊！小朋友说:我也没有想到，我在家复制了在学校完成作业的速度。我好厉害!我说:嗯!我这次是真正见识到了，你确实很棒啊！于是，小朋友开心的完成最难的语文作业了，这个作业，小练笔，小朋友精益求精，想了好多，可每个都不太满意，就这样，一直做到了10点，期间，我没有催促他，而是在他问我哪一句怎么样时，表达了我的想法，最后，他终于写出来自己满意的句子。然后也没有很晚，10点就上床睡觉了。

我感觉很棒，原来，小朋友是可以自己安排好时间的，可以自己提升专注力的。我以前反而是越催促越慢，这一次有了直观的感受，表扬一下我自己，克制住了自己，以后，加油，争取让这种状态成为常态。