为什么疫情来了，感冒的人竟少了？3个原因告诉你实情

在疫情防控期间会发现一个奇怪的事情，原来季节交替时，身边感冒的人很多，现在疫情期间反而变少了。为何会出现这种情况呢？是不敢生病呢？还是怕被隔离呢？下面就随小参了解实情。

一、什么原因导致感冒？

普通感冒是一种良性、自限性疾病，是由多种病毒科的各种病毒所造成的一系列临床综合征。它是所有工业化国家最常见的急性病症。“普通感冒”一词是指轻度上呼吸道病毒感染，根据程度不同，可以表现为鼻充血与流涕(鼻溢)、打喷嚏、咽喉痛、咳嗽、低热、头痛及其他不适。

流感则一般是由流感病毒（如甲型、乙型流感病毒等）所引起。

目前医学研究表明，感冒的原因主要还是感染了相关的病毒，感染性的疾病一般会从2个方面来分析，一方面是自身的免疫力问题；另外一方面是防护措施不当，病毒的广泛传播。

二、什么原因导致感冒率降低？

我们为抗击病毒做了很多的保护措施，而这些措施就是降低感冒率的根本原因。此外，感冒人数下降的原因还有以下三点：

1、饮食习惯的转变

疫情期间，我们多以居家隔离为主，各行各业停产停业，我们也不再过量食入高油高脂类食物。同时，也会额外关心增强免疫力的食品，免疫力的提高也让我们对感冒类流感的抵抗力有所增强，患病的风险自然会下降。

2、安全意识提高

戴口罩、勤洗手、护目镜等似乎也成了我们生活的“必需品”。因此，在此期间我们不仅抵挡住了新冠病毒的侵害，同时还成功地抵抗住了春季流感病毒。由此可见，日常防护有多么的重要！

3、生活方式的转变

相信疫情期间，大家一定对每日愈演愈烈的疫情状况充满恐惧。原本热爱聚众活动的人也变得异常“恋家”，朋友圈兴起的“厨艺大赛”也让我们化身成了“名厨”，不少人都过上了“在家也能为社会做贡献”的幸福生活。

三、如何预防春季流感？

1、提高免疫力

适当的运动和保证睡眠质量，对我们增强自身免疫系统是很有帮助的。此外，日常生活中，可以适当补充野山参类保健品，帮助身体提高抗击流感病毒的能力。

2、做好个人防护措施

养成良好的卫生习惯，保持勤洗手、戴口罩的好习惯，保证居住空间每天有半小时以上的通风时间，避免去人群密集处，从而降低传染风险。

3、食疗养生

春季可多食用一些时令汤品，例如山参乌鸡红枣汤等，以补充每日人体所需的维生素和蛋白质，帮助调节自身免疫系统。

通过疫情大家对自己的生活都有不同程度的反思，有关于自己健康的也有关于生命教育的，不管怎么样都是一些好的收获。但不可否认的是，食用适量的野山参，提高自身免疫力，提升身体整体素质，对避免一些疾病是很有帮助的。