家训营打卡Day86

听汪莉老师<清除孩子提升成绩的阻碍>在线课。阅读《红与黑》。

按时吃一日三餐，打包喜欢吃的地锅鸡回家吃，午睡，听佛乐。

给家人做饭，打扫卫生，陪儿子玩游戏。帮儿子拍做饭的视频打卡学校，发给外婆和姥姥。关心好朋友身体不适，帮另外一朋友给推销保险。

感恩这现世安稳，岁月静美。感恩父母的养育之恩，感恩老公、儿子、外甥女周末的陪伴。感恩博瑞智和尹建莉父母课堂，让我们二次成长，学习怎样当好合格父母。

周末的生活轻松自在，愉快充实。我和姐姐清扫卫生，趁着上午没有下雨洗衣服洗鞋子，老公玩他的业余爱好，儿子写作业玩手机。下午一家三口一起看儿子小时候的照片，回忆照片里的场景，温暖感动，晚上陪儿子玩《特警》和射靶的游戏，儿子嗨饿此刻在加餐。

中午在儿子的强烈要求下，全家统一意见，我去小区刚恢复营业的酒店打包地地锅鸡回家吃。到了家以后儿子瞬间不开心以至于一开始拒绝吃饭，因为我没给他带可乐或者其它的饮料，家里如果有加餐或者大人们会喝点酒之类，我都会给儿子准备喝的，他今天的预期是我一定会给他买。我接纳了他失望不开心的情绪，尊重他一开始不吃饭的行为，家里有酸奶和柠檬水他如果愿意可以喝点，但不同意下楼去给他买，并且给他解释妈妈没想起来买喝的，出去之前也没人提议要喝东西。儿子慢一步吃了很少的菜把一碗饭吃完就上楼了，等我们收拾完桌子又拿个碗装了很多鸡及配菜带到卧室里去吃，我们假装没看到。

上午写了学校的作业，没提钢琴和学而思每日例行一面的计算题。我内心斗争了很久还是提醒他这两项作业，儿子晚饭后完成。暂时还不能做到完全不管他的作业，所以也不强迫自己，以免产生积累情绪，遵循“有话好好说”的原则助力孩子做作业的实践。

今日亮点

周末也不睡懒觉，七点多钟醒来，八点钟起床早餐，开始一天的美好生活！