Day2+1组31号青柠+《学习力》

做好当下最重要的人生角色

『旧知』

之前从来没有想过可以用人生角色来规划和指导时间分配。

『新知』

工具——人生角色饼图

功能：

①厘清当下阶段时间和角色的分配

②绘制理想的人生角色饼图

③向着理想的人生状态靠近。

使用步骤：

①列出生活中承担的所有角色。

②计算出每天可分配的总时间。

③每个角色上花费的时间是多少，换算成总支配时间的比例。

④绘制当前阶段的人生角色饼图。

⑤思考需要调整的部分

⑥绘制更满意的人生角色饼图。

『行动清单』

■绘制人生角色饼图手账。

包含内容：

1、当前阶段人生角色饼图。

2、理想人生角色饼图。

3、执行版人生角色饼图，每月进行复盘和更新。

注意事项：

1、执行版人生角色饼图应当根据当前阶段和理想状态进行微调，确保可执行性。

2、警记：慢慢来才能走得比较快。