剽悍晨读

5秒钟带来的成就

2018-08-23  本文已影响2人  ABC的风格_9f47

    每天进步一点点,坚持带来大改变。

      想法很多,但行动往往很难实践起来所谓的想法到最后就成了个人念头而已。从生活中的点滴小事做起,比如将闹钟提前几分钟,在听到的那一刻心中默念

:5/4/3/2/1,一旦默念到1就立马起床,虽然这时候大脑还是昏睡的状态,但通过刷牙洗脸的过程就会基本清醒了,(个人经验:洗漱完毕了还有回笼觉的经历)这就可以避免赖床的习惯了,出门磨磨蹭蹭时,心中默念5/4/3/2/1,就可以立马出门,接着就会赶上刚刚到站的公交,上班点前一刻完成打卡,错过扣工资的可能,一整天的好心情从早上打卡的那一刻开始。

        虽然工作中有几件不太着急但也需要处理的事情,这时如果还在和同事闲聊中,心中默念5/4/3/2/1,尽快结束闲聊,投入到工作中,分好先后处理顺序,规定相对应的完成时间,就会提高效率很多,过的也很充实,自己也会体会到不小的成就感。当然,加班这种事情也就不存在了,到点之后便可以安心的下班回家啦!

      下班后的四小时很重要,当手残的刷剧、逛淘宝的时候,心中默念5/4/3/2/1,自觉的关掉手机,投入到学习中去,无论学习什么都很重要,要好好利用下班后的四小时去认真学习一样技能,两三个月后便有达到变现的可能。

      通过「5秒法则」行动,这样想法慢慢就会变为现实,为美好生活锦上添花。

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