微习惯践行第一天

微习惯践行第一天

早起

还是六点半准时打卡的，但是似乎把打卡当做了一种形式而没有真正的起床，又是赖到了七点多，竟然比平时还晚一些，实在是不应该。

运动

晚上十点去公园走了一万步，用时一小时。

阅读

今天没有阅读。

自我提升

虽然白天颓废了一天，但是在晚上坚持完成了自己的微习惯。

一天之计在于晨，早起真的感觉一天都延长了！

反思总结

白天的时间太浪费了，明天要早起