种子计划第一天

第一天

还在懵懵懂懂中

行动总比观望来的真切

决定开始记录

接触到种子计划源自麦子姐的推荐

初理解到种子的概念

是始于起心动念

运用实际

感受帮助他人的愉悦

增强我们的美好的感受

种子可以为他人

也可以是为自己种

我的目标：希望我的生活迎来曙光

希望我的家庭能有转机

希望我和孩子能有最好的安排，受最小的伤害

希望我能全身心的帮助别人，不退缩，不担心受到伤害，不期盼能得到别人更多的回报，我付出是因为我可以，我愿意

希望我能享受亲密关系，懂得并理解他人，心怀仁慈，希望路越走越宽

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行动：

1、昨天睡前孩子和我讨论我取得网名，她说她感觉好奇怪不好，我解释说为什么叫这个名字，她在嘟囔为什么不用另外两个字，我生气的说：“不要评判别人的选择，这个名字我喜欢。于是娃很受伤，气鼓鼓的睡着了……

睡醒后，觉得不能这样让孩子生气着进入梦乡。给孩子梳头发的空当，和她说“今天开始，我们睡觉前聊点开心的吧，尽量说让对方高兴的话。我们给对方种下快乐幸福的种子进入梦想。睡觉前，妈妈不希望聊某某某，如果你想和妈妈说，就选在白天，白天妈妈更有力量，睡觉前听你聊他，妈妈又会睡不好”

我和孩子讨论，你想听什么，我想听什么。你愿意听什么，我愿意听什么。

孩子和我意见统一

2、今天给同事选新家礼物

送之前会想很多

心里默默对自己说

你愿意为她带去祝福

你不强求她的回报

我心甘情愿这么做

这样对自己说以后，心里会舒服很多，不担心这个不担心那个，就是单纯地真心实意地为她挑礼物