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有些嗜睡

2022-09-14  本文已影响0人  努力做自己

大概是要把整个夏天缺的觉都补回来吧。

最近有点严重嗜睡,特别是工作日,每天晚上一过9点,整个身体像是陷入床里一般,直接进入深度睡眠模式。

可能因为白天没午睡,也可能因为秋天的温度刚好适合睡眠,总之,每天晚上吃完饭洗漱完,往床上一躺,看会手机,不一会眼睛就睁不开了。

办公室的同事嘲笑我说,成年人每天7-8小时的睡眠时间,我这都9个小时了,超了。

赶紧百度了下,确实超了。我是不是真的有些嗜睡?要不然那么多人都喜欢熬夜,我怎么觉总睡不够?

但其他时候也不这样啊,为了早起,至少晚上10点多入睡的。但今年天气转凉后,每晚都很嗜睡,而且还有问题,开始做梦了,还是那种沉沉的梦,对于我这种一年到头都做不了几场梦的人来说,可有点罕见。

确实解释不通,我想,大概是因为今年夏天太热了连觉都睡不好,要在这个秋天里都一一补回来吧……

唉,又不行,此刻眼皮又开始打架了。

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