20180328周三34/100李超群/有一种出色叫死磕/有一种

3月还有3天

仪式感:固定早安问候/头像置换

时间满意度2/5

时间/  效率/目标/计划/任务/记录

健康满意度3/5

看中医/按时吃药/不吃水果/早睡早起/运动/休息眼睛/跑步

学习

✔听萌姐人生效率管理课

✔听樊登读书会

✔翻圈

✔写几个毛笔字

✔听范学

✔和娟互评

✔60s熟悉文本早点练

好！✔马上做/即刻下载/即刻发微博

改善！

✘认真浏览才转发

✘多查询学长学姐作业，专注某一大咖话题与微博(专注思维导图与复盘hi小姐和导图郡主)

✘时间来得及，在于你的行动(论文写起来)

✘应该上午安排脑力少的事情

✘会拒绝，不要委屈自己，说出真实想法，免得帮了忙还没捞好！

✘只会和手机玩

心得记录:

从萌姐直播纠正错误观念，不要想着把返学学得很京与其现在啥也没听，不如大概听听获取一点，这是一个知识面的拓展！需要捡个大概有时间再去完善。

淘淘说你能不能和我玩一玩呀！当我在玩手机的时候。(技能，讲故事讲笑话画画折纸，简单的)

灵感:

直播每日思维导图所学！多练习养成好习惯，认真对待有演讲意识！

书籍:

东尼博赞《思维导图》

自控力来源于习惯，而第一周期往往艰难需要刻意练习慢慢来死磕，直播目的是为了传播知识。选择喜欢的领域尝试！

思维导图课20.1元

罗老师请的晚餐