背后出汗增多

今天早中晚 个站桩一次，分别 19 ，25,12 分钟。

最长达到了25分钟，时间开始增长。

晚上的 只有12 分钟的原因还是想看一下膝盖有没有超过脚尖。实际上，没有超过脚尖，现在这种站法，一般确实不会超过脚尖。

中午和下午 能感觉到背上的汗成滴往下流。背部流汗增多。

手掌没有明显发热的感觉。

整体感觉上，站桩改善了身体的不适感。

坚持多学习，站桩。