怎样才能成为一个“不指责”的父母，给到孩子更好的滋养？

首先，学会欣赏孩子，多给正向反馈。

有个小女孩，自己喜欢在家瞎琢磨画画。一次，她在草稿本上随手画下了前排同学的背影，画得惟妙惟肖，大家都说她很有天赋。

可妈妈却说，要是学习能有这么用心就好了。

你看，不是孩子一无是处，而是父母整天只盯着他的缺点和不足，所以第一反应就是打击和贬低。

其实父母看待孩子亦是如此，不妨换一个角度，换一种沟通方式。

把“笨”、“懒”、“猪脑子”等负面词汇，换成“你很好”、“你真厉害”、“你以后一定很了不起”等正向反馈。

接纳孩子，欣赏孩子，肯定孩子，孩子才能阳光自信，成长得越来越好。

其次，做个“不扫兴”的父母。

前段时间，一个22岁和父母挤在出租屋的女孩火了。

女孩刚刚毕业，还没有找到工作，爸爸是送外卖的，妈妈则是做家政的。

家里条件挺苦的，一家三口只能挤在一个小单间里，可女孩脸上却没有一丝的窘迫和自卑，反而阳光自信、落落大方。

这一切都是因为，她的父母从来不会扫她的兴。

出去买奶茶，不会被指责乱花钱；画奇奇怪怪的妆，也不会被教育；带爸妈去吃好吃的，他们都会打心底里开心。

可很多父母却截然相反，他们见不得孩子太高兴，但凡孩子有点什么开心的事，他们就忍不住泼点冷水。

孩子照了下镜子，就骂他臭美；孩子拿奖状回家，又说他不过是走了狗屎运。

少泼冷水，多给孩子捧场，才是最好的精神滋养。

第三，学会聆听，给孩子提供情绪价值。

你身边有这样的父母吗？

孩子说“天好热”，他们会说“热什么热，你去看看工地上的工人，田地里的农民，你就是没吃过苦！”

孩子说自己病了，他们会说“谁叫你穿那么少？”

他们只会顾着自己说，却没有倾听孩子的耐心，也没有共情孩子情绪的能力。

心理学家李中莹老师指出，父母最应该学会“移情式聆听”。

意思就是，换位思考把自己当成孩子，不打压、不批判、不说教，而是把重点放在关注孩子的感受和情绪上。

当孩子和你分享快乐时，不是敷衍和忽视，而是认真倾听；

当孩子和你诉说痛苦时，不是否定和指责，而是积极回应。

只有这样，孩子才会感受到，原来自己是被父母理解的。

接住孩子的情绪，才能真正给孩子提供情绪价值。