2021-02-19

爱自己第一天分享

1.锻炼.忙碌一天，晚上放下一切事情，跟随老师进行了一个小时的体操锻炼，又进行了半个小时的瑜伽，瞬间感到身体发热，全身的细胞也开始活跃，整个人神清气爽，锻炼的感觉真好。

2.学习.抽出时间给自己充电，看喜欢的文章，让自己从不同的角度吸收知识，从而让自己内在充盈。

3.链接.抽时间陪老公，享受二人的温馨时光，感受爱人爱的关怀，和他说点悄悄话，瞬间觉得爱人要的很少，我一个温暖的眼神，我一个弱弱的撒娇，我一个用心的抱抱，就能把他拿下哈哈，用心经营自己的婚姻，让爱在彼此见流动。

4.工作.结束了几天的颓废，终于进入了工作模式，能量在慢慢的提升，人需要不停的给自己正能量，同时也要接受自己，瞬间的无力，允许自己在坑里呆着，当跌入谷底时，你就会反弹。