像村上春树一样奔跑吧

挑战100条33本书第8本

《当我谈跑步时，我谈些什么》，作者：村上春树。这是村上春树一本跑步的回忆录性质的书。作者突然一天冒出写作念头，坚持写到了现在，成为享誉全球的小说家；说跑就跑，一跑就坚持每天跑10公里的，跑了20年，还将继续下去。永远在路上的村上春树，没有什么比这个更激励我们人心的故事了。

---

-01-

29岁那年，村上春树突然决定写小说。当时他正拿着啤酒罐观看比赛，球场上球棒击中快速球清脆的声音响彻全场，他突然对自己说：“写篇小说试试吧”，他说当时他没有野心当个小说家，只是一心一意想写一篇小说，甚至连个具体的构思都没有，却觉得现在他大概能写出点像样的东西来了，于是他回到家里坐在书桌前准备开始写。这时候才发现连一只正儿八经的笔都没有，于是他去书店买了一踏纸和一只1000多日元的钢笔。

他这样回忆当时情景：“我还清晰地记得那晴朗的天空，刚刚恢复了绿色的草坪的触感，以及棒球发出的悦耳声响。在那一刻，有什么东西静静地从天空中飘然落下，我明白无误地接受了它。”

我们一生中有没有那么几个时刻，一个念头冒出来，奋不顾身地想去做点什么呢？

-02-

村上春树过上了从早到晚的伏案写作的生活，体力逐渐下降，体重逐渐增加，香烟抽过了头，手指熏成了黄色，浑身上下散发着烟味。当他打算作为小说家度过今后漫长的人生时，就必须找到一个既能维持体力，又能保持身体健康的方法，于是他开始了跑步。

来自《当我谈跑步时，我谈些什么》

因为他觉得跑步有几个长处，首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，并不必特地赶赴特定的场所，只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路就可以在兴之所至是爱跑多久就跑多久。就这样每天10公里，他坚持了20年。

村上春树说跑步对于他来说不但是有益的体育锻炼，还是更有效的隐喻。他不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡的水准，然而这个问题并不重要，他说最重要的是他超越了昨天的自己，哪怕一丁点儿，那才为更为重要的。在长跑中，如果有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

我们能为自己的兴趣一直坚持下去吗？找到一个适合自己性格特点的兴趣爱好至关重要，他能帮我们战胜那些颓废，无聊的的时候，认清自己，勇往直前。

-03-

村上春树说他的小说写作方法很多都是来自于他的跑步，写小说很像跑全程马拉松，其动机应安安静静确确实实存在于自身内部，不应该像外部寻求形式与标准。写作长篇小说是一种体力劳动，写文章属于脑力劳动。

不是每个人都能才华横溢，很轻松地写出来，写作并不是什么安逸的工作，他更需要我们有耐力，全神贯注的集中力。作者说通过训练来培养集中力，增进耐力，无奈拿这些资质做才华的“代用品”。如此这般好歹“苦撑”时，也可能邂逅潜藏于自己内部的才华。

小结：

村上春树说跑步跟他它的意志力没关系，那是符合它性情的，是自己喜欢的，所以才坚持了20年。村上春树的成功在于，敢于活出自我，了解自己的性格及身体特点，不断进行锻炼，并做到做到持之以恒。

看完这本书，我想在没有比这个激励着我们颓废的心的故事了。去找到一个能让自己感到愉快的事情去作吧，比如自己喜欢的运动，它会是一个调味剂，调和我们内心保持平衡。只有内心保持平衡了，人生就幸福了。

村上春树说：我们能遇到的困难多如牛毛，有些问题就算你使出吃奶的力气也克服不了，我们改变不了。但我们还可以改变自己面对它的心态，接受这个现实，学会与自己相处，让生命散发出自己光芒出来。如果我们有一个好的容器容纳自己就像像春上春树一样开始奔跑吧。