焦虑过后，我得了蛇盘腰

蛇盘腰，医学上叫带状疱疹，临床表现是腰部，肋下，会有水泡样的红疹，患者会有疼痛感。

蛇盘腰是我们当地叫法，患者的疱疹从腰部缠绕肋部延伸到后背，尤其是严重的患者，疱疹溃破像蛇皮一样斑驳。而实际上，这多是因为水痘患者在生水痘时体内留下的疱疹病毒，待到免疫力低的时候爆发出来，就是带状疱疹。

前几天一次抑郁过后，我腰间长了两小片红疹。我是过敏体质，经常会有小疙瘩小红疹之类的，这次却长在腰间，一改以往常见的对称性分布这次只出现在右侧腰间。两天后有小水泡，持续瘙痒。长在腰间，水泡，我立刻觉察不对劲，脑子里出现了蛇盘腰三个字。上网一查，果然症状相符。当下去了附近的妇幼保健医院，尽管这家医院没有皮肤科也没有神经科，但是这么明显和普遍的病，应该也医得了。为了确诊，这位外科医生让我验血，想要看看是不是免疫力降低，数据出来后仍然没有实打实地告诉我，就是带状疱疹，而说了一句，差不多，就按那个治吧。

拿药的时候，我才发现，他给我开了两盒小儿病毒颗粒，一支阿昔洛韦乳膏，一只丙酸氟替卡松，还有一个竟然是vc泡腾片。走出门诊楼，我越想越不对，抗病毒我知道，但也不能开小儿抗病毒药吧，这我得抗到什么时候？且这是神经方面的病，跟神经有关的药一个都没开。我回到药房，要求退药，这一问才知道，这两盒抗病毒颗粒就是70元，药房让我回去找医生，我按照医院的退药步骤，走出医院，我找到旁边的药房，按照网上的普遍药方，买了盐酸伐昔洛韦片和维生素B1，B12，前者专抗疱疹病毒，后者营养神经。

经常听说老人容易得这个病，哪有像我这样年龄的。人却是很奇怪，你生了这个病，自然会想办法打听治疗方法，这一打听，就打听出了好几个跟我差不多年龄的患者，雨晨妈妈吃了两周的中药好了，嫂子同事大概一周左右康复，另一个朋友也在1周到2周上，母亲也找来了祈祷除病的土办法，听来听去，心里竟然轻松多了，大概觉得没那么严重了吧，这么多人都得过。

真正觉得严重是半夜时分，痛醒了。

疱疹只是病毒在皮肤表层的呈现，真正病因是病毒对神经系统的侵害，使神经发炎，冲出皮肤形成水泡，而病人最难过的就是神经的疼痛。比如我发作在右腰间，要忍受的就是右侧的肋间神经痛，不是皮肤疼，是神经痛。

以前得过左腿的坐骨神经痛，知道神经痛的滋味，睡觉从来不敢向左侧睡久了，否则就会压痛。带着经历过神经痛的轻敌心理，我睡下了，半夜，真的痛醒，右肋传来的一阵阵痛不断袭来，那种无论什么姿势睡觉，都会非常痛的感受真是令人难受。神经痛既不只是皮肤上的灼痛感，也不是来自骨头的锤痛感，而是骨头和皮肤之间，似有若无，又酸又难受的痛，很有耐心地一阵阵袭来，仿佛在挑战你忍受疼痛的耐心，这一夜辗转反侧，一直到再也忍受不了，看看时间，凌晨3点。反正也睡不了，打开手机输入关键词：带状疱疹如何止痛，浏览器页面弹出来的全部都是带状疱疹痛得睡不了觉的求助。针灸、放血、拔罐、吃止疼药，各种各样的方法，在这漆黑的夜里，仿佛让我看到了希望，只待天亮了。

第二天一早，我便冲去药房买了放血的血糖针，营养神经的甲钴胺和止疼药，准备应对一天的疼痛，很奇怪，白天不知为什么没有夜里那般痛彻心扉，可能是有其他事忙的转移了注意力，也可能是吃了很多药，发挥了作用？我又打开网络搜索，原来这痛竟然真的是半夜12点到凌晨3点的时间段最痛。

于是，放血针和止痛药我都留到了枕边，准备应对又要将至的黑夜……

昨天下午，从医院回来，我给一位朋友打电话，我们在电话里对假期里的孩子一顿吐槽，说话间，我越来越清醒地意识到，这次发病的诱因与最近的焦虑和抑郁有很大的关系，上一次免疫力低下是两三年前，也是一次情绪上的剧烈波动，投射到身体上生了一场病。这次情况极其相似，尽管不是同一种病，确是让我清醒地看到自己身体的敏感和情绪上的巨大波动造成的影响，这一年来断断续续的不痛快，这一年来断断续续的焦虑，让我看到自己的局限性，让我看到身体对自己的提醒，感谢我的身体承受了我所有的委屈，感谢身体以小毛病的方式提醒我情绪的重要性，感谢我的身体，让我想起我有多久没有好好爱自己了。感谢身体，感谢生病。

于是，我做了一个决定，好好爱好自己，不再管孩子的事，不再和孩子吵架，不再让自己陷入情绪，要好好吃饭，好好补充营养，重新开始跑步，开始热爱生活，找回那个生龙活虎的自己。