烦躁的情绪会传染

当一个人烦躁的时候，是很难遮掩的。因为他的每一个行为都会带着烦躁的情绪，说话的语气也带着燥意，很多时候并不是故意的，但烦躁很难遮掩。

首先，烦躁会让我们说话的方式发生变化，音量变大或是语气带着不耐烦。然后是说话的内容变化，会更加直白不加修饰，还有可能把话往重了说。

这种烦躁的情绪有可能会影响说话人和听话人之间的关系，还可能会把一件原本简单的事情搞复杂。毕竟事情是人在做，而带着情绪做出来的事情结果肯定是会受到影响的。

所以我们要及时调节自己的情绪，当感觉烦躁时要及时排解。