没有记录就没有发生——苏格拉底

2019年梦想版

七月检视

个人梦想版

运动有在坚持83次，梦想版是每周四次的频率，基本上能做到；晨间日记是坚持最好的一项，完成了212篇篇，学明行日记49/300，最近这半个月终于重新捡起来了，希望能坚持下去

英语教案打卡开始在阶段小目标中坚持，要做的是和宝贝们多说，服务热人数112/500人，没有变化，听力群也渐渐要接近尾声了，后期的服务重点可能会侧重到育心上面，较上个月有进步了，国学方面慢慢跟上来了，八月还要去参加指导师培训，接触到更高能量的圈子，期待自己把握住这次蜕变的机会。亲子旅游2次完成，被动收入突破0完成。需要加强努力的是：强链接好友、工作月计划、和父母沟通链接方面。

七月检视

亲子梦想版：

亲子的目前读经典是坚持最好的，菲菲的英语儿歌跟着自己带的听力群也在推进，恩恩的阅读有所放缓，买的我会自己读的一套书还没读完。西游记也只是听完了，还没读完，恩恩很感兴趣就是没时间讲给她听，她自己目前又过不了识字关。逻辑狗和郑老师的英语下个月打算重点要捡起来了。在做计划，要细化到每一天去。

【本月总结】

本月发生了很多事情，在九江出差了一周，菲菲肺炎住院了一周，自己报名确定报名参加指导师培训并每天听早课抢麦分享写学明行日记；坚持运动完成了1个十公里，跑步17次，共计61公里。90天突破英语听力打卡群坚持践行到了尾声了。时间管理9段的践行。工作完成公报排版印刷、三调的修改，自然资产负债表集中编制。

【本月大青蛙】

1.时间管理九段课程践行，报团成长。✔

2.恩恩和菲菲的英语计划执行✔

3.指导师培训准备计划✔

4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）✔

5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记，听书三本，未输出笔记

6. 晨间日记30篇，日周月检视，学明行日记31篇✔

7.听早课12次，（每周3次），抢麦分享1次。✔

8.每周4跑（一周一次10公里，了解半马）✔

9.恩恩的中文阅读（读完西游记）没有读完

【本月成果】

1. 早起31天打卡未中断，连续早起305天。

2. 带俩娃回九江看外婆，呆了一个礼拜（菲菲都在生病去医院）

3.月检视1篇，周检视4篇 晨间日记31篇

4.恩恩坚持读经典20+天

5.英语听力群带领打卡78/90天

6.樊登听书1本，《学会吃饭》

7.听贞明早课21次，抢麦分享11次。学明行日记23篇

8完成公报排版印刷，自然资产负债集中、三调报告修改审查

9.带队英语听力90天学习群打卡，坚持打卡78天。

八大关注

一、健康：

1、早睡早起：坚持31天都早起，连续早起305天。最近一个月争取晚11早5，基本上能做到晚10早5

2、运动：早起跑步14次，共计跑61公里，完成1次十公里。

3、饮食：早吃好，中午吃饱，晚上吃少。比较清淡。

4、美容养生：敷面膜0次，工作和生活比较紧张

5、午睡：午睡20+次。

二、家庭：

（一）家庭教育

1. 亲子国学

要求恩恩每天137读经典，开始养成早上起来读经典的习惯。同时带动妹妹，累积 读经典83/365.基本上在家的早上都会坚持，月底要求她137了，虽然有点坐不住，但是提提要求玩一下还会坐回来，买了一个专门的读经桌椅套装。

2. 亲子英语

开启了90天突破英语听力学习群，带领四十多位宝妈一起学习，坚持打卡78天，每周的任务30%可以完成，坚持到90天！郑老师的识字课打算从重新拾起，抓紧时间跟上大部队。

3. 亲子阅读

这个月阅读没重点，一直在奔波中，晚上基本上是逮到什么书讲什么书，有时候讲个英语绘本，有时候讲讲西游记或者恩恩拿来的喜欢的书。

4.儿歌童瑶

跟着英语打卡群学了预感启蒙儿歌和sss儿歌

（二）宝贝成长瞬间

菲菲这次肺炎生病住院，打了八天的点滴，扎了4次留置针，除了第一天晚上入院的时候哭了，其他三次都很勇敢，没有哭，甚至有一次是看着护士阿姨把针扎进自己的血管里，都没有哭，菲菲棒棒哒！很勇敢的宝宝！

姐姐这个月特别的粘妈妈，有时候因为一点小事就哭闹，30号晚上睡觉前，她自己躺床上情绪爆发，说爸爸妈妈不爱她自己是笨宝宝是垃圾废物还打自己之类的话，我们娘俩最后抱头痛哭，安慰了她不知道缓解了她心里的伤痕没有，自己也会尽量改变跟她的对话方式，经常的关心观察她的状态。

（三）家庭生活

这个月出差（虽然是带着两娃），每周的水情值班，扰的生活有点不规律，感恩老公的理解与支持吧。虽说不是很理解，但是还是支持我去河南参加四天的指导师培训，真的感恩老公对家庭的付出与承担。自己也会尽量将家里格物格好，让我有个舒心的环境。两个人都交流多沟通，这需要自己的智慧。

三、效能：

（一）工作

1.完成公报排版印刷

2.完成自然资产负债表集中

3.完成三调报告修改

（二）个人

1.学明行日记23篇，抢麦分享11次

2.月检视1篇，周检视4篇，晨间日志31篇

3.樊登读书听书1本，

3.赖老师学说集一本

4.运营90天突破英语听力群，带动群员打卡，已经进行到尾声。

四、财富：

（一）收入

固定工资

出差费1000

（二）支出

恩恩住院费3500

指导师培训3800+700路费

补教材费用2256

书桌一套270

五 、休闲：

1.参加第61期读书会D，并和恩恩主持了读书会

2.看了2场电影《蜘蛛侠》《狮子王》

六、觉察

1.本月恩恩的经典坚持还不错，要慢慢的对她有点要求，对读的状态要做要求。

2.自己引导恩恩的方法自己没什么规划，不会引导，过于松散。决定参加指导师培训，推动自己成长。

七、社交：

1.在贞明早课平台上抢麦分享，听别人的分享，思考自己的人生，也慢慢熟悉一些精进的全国各地的姐妹。

八、成长：

1.樊登听书1本，学说集1本

2.跑步14次61公里

3.突破早麦分享11次

4.运营听力群.打卡78次

【下月大青蛙】

1.时间管理九段课程践行，报团成长。

2.恩恩和菲菲的英语计划执行（牛津树和高频词）

3.指导师培训

4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）

5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记

6. 晨间日记30篇，日周月检视，学明行日记31篇

7.每天听早课，抢麦分享25次。

8.每周4跑（一月2次10公里，了解半马）

9.恩恩的中文阅读（我会自己读分级读物）

【感恩分享】

感恩自己的努力和坚持;

感恩玉英老师给的指导师培训机会

感恩英语听力群群的各位群里的支持与互动

感恩梦想组高能队友一起携手进步;

感恩先生对家庭的付出;

感恩爸爸帮我照顾菲菲和恩恩

感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;