教练简单，学员江南，便签作业四

R 原文片段4

读书难,因为没时间、没精力,因为看不懂,因为看不下去。所以,职场人若想更好地通过阅读提升自己的能力,就需要先装备更对症的学习方法论。这种方法论应具备如下特征:

第一,不会成为新的生存负载:不像读书会要求读完全书,不像MBA要求通过考试,甚至不要求用大块时间,用零碎时间即可完成。就好像设计精良的现场培训一样,轻松,愉快,有效。

第二，自我导向,也就是以学习者为中心,而不是以书或老师为中心。

第三,致力于内化和应用知识,实现能力提升和行为改变,而不是致力于理解和记忆知识。

拆书法通过简单、轻松、有效的阅读帮助你提升能力。你不需要通读全书,只要阅读时应用便签法,或参加拆书帮现场学习,按照拆书家的引导来反思经验、规划应用或现场演练,就可以把书中知识拆为己用。

如果学习者缺乏内化和应用知识的能力,不能把知识转化成自己的能力,那么解决没时间、没精力、看不懂、记不住、看不下去等问题也没有多大意义。

从任意一本30元左右的致用类图书中,你可以得到与一场3万元的培训课同等的价值。

如果感兴趣,你可以成为能够带领别人学习的拆书家,轻松把一本书加工成同主题的现场学习。你为学习者带来的学习效果将不亚于同主题的资深培训师。

不破不能立,不拆不成器。

【I】职场人经常会遇到没时间看书，或者看不懂、记不住的苦恼。为了应对这些问题，赵周老师提出了一个帮助成年人提高学习能力的方法——拆书法。拆书法的重心是将书中知识转化为自己可以应用的能力，它包括三个特点：1、轻松、愉快，没有过多的条条框框；2、以学习者自我为中心；3、重视实践和应用知识，不在乎记忆多少知识。

【A1】这使我想到了我在亲自教育方面看的一本书《好妈妈胜过好老师》和一档电视节目《育儿大师》，关注这两个内容在于这正符合我现在养育女儿的心情，每次看书或者电视栏目的时候，我并不是全部都要看完整，而是挑选符合我家孩子情况的问题我才去看，并且是怀着愉快的心情来看，而没有要求自己看完了一定要记住专家讲的内容，只有符合我家孩子的内容我才会参考专家的意见。

【A2】我会继续关注《育儿大师》栏目，然后将上面讲到的符合我孩子目前情况的内容写下来，贴在家里的显眼的位置，提醒我遇到孩子哭闹、不吃饭等问题时应该怎么做，有哪些小游戏可以和孩子互动。