目标与习惯,哪个比较重要?
🦁🦁🦁每到新的一年,人们都更愿意制定新的目标。但是,这些目标有时很难达成,或很容易中途放弃。研究人员认为,习惯比目标更重要,目标需要外在动机驱动,习惯可以自我驱动。
“目标需要外在动机驱动,习惯可以自我驱动。”这话我认同,2018年经朋友介绍去苏州学习职业生涯规划,机缘巧合又得知常州也有开班,至此使得我遇见了大贝老师,她为人谦和、稳重,待人接物十分得体。最让我印象深刻的是她的行动力,每周必写✍️的她对牛人采访录(真人真事,由草根逆袭,一直到金融体系顶端的领头人物…)距今已经访谈了110位牛人。(但愿有一天我也能成为她笔下的小人物,🤫嘿嘿…我是白日梦想家~)
我跟随着她2018年正式加入了C007期CDL认证班学员行列,并拿到了职业生涯规划师证书。跟随大贝同时还加入了写作行列。同年年底给自己立了目标,但是好像只完成了每天趋于习惯的事儿,以及自己喜欢的事情。我知道这是对我的考验。
在一年多的时间里,无论发生什么,每周✍️一篇文章并互评从未停歇过!截止到2020年2月18号,在一年多的时间里写了66篇。你说我有放弃过吗?当然有,因为我看过的书有限,走过的路有限,有的时候脑袋一片空白,真的没办法写出点什么,唯一能写的就是自己的工作,有关医学的那点儿浅薄知识。昨晚还跟朋友聊起,我说我一点也不后悔曾经走过的路,因为它让我结识了良师益友。我还从写作让我收获了朋友,收获了忠实粉丝,收获了能力。这都是一点一滴积累的过程。所以我感谢大贝老师把我带上道儿了…
你说习惯与目标哪个更重要?我认为难解难分,他们是相互依存的关系。
所以,养成好习惯要有,它能让你在不知不觉中完成你的目标。而目标是一个大的方向,就好比我们划船要去的目的地,而我们的手每一次用船桨划过水面的动作就是我们的习惯。我们不停地一次又一次的划桨,船最终到达了目的地。我们每天做着通向完成自己目标的小习惯,在时间和付出的努力积累下,我们最终可以完成自己的目标。
呃…天气不好,在家看书,有感而发,随便唠唠…如有霸屏,很抱歉哈~