2019-08-15自律表

#不忘初心Day  4#

✔️100天自律计划

1..昨天是坚持早起的第1 6 天

2.昨天是坚持早睡的第  16天

3.昨天是阅读20页并摘录的第   4天

4.昨天是坚持背诵优美的句子或古诗词的第  4天

5.昨天是坚持运动的第4天

6.昨天是坚持冥想的第4 天

7.昨天是坚持写日更的第4天